相信有很多女性在生理期的時候都會有痛經的情況，輕微的痛經還可以忍受，但是如果情況嚴重和長期疼痛的時候就需要注意了。那么，女性月經痛經怎么辦?醫生介紹說，痛經雖說是正常的生理反應，但是如果太嚴重的話，就可能是婦科疾病引起的，一定要積極的進行治療。下面來為大家詳細的介紹一下。
   月經痛經怎么辦 招：熱敷
   月經痛經的時候，可以多喝熱開水，在腹部放熱水袋，也可以用毛巾將鹽炒熱包裹后放在腹部，保持體溫能明顯減輕痛經痛感。
   月經痛經怎么辦第二招：藥物治療
   月經痛經比較嚴重的女性朋友，專家建議您可以服用一些調理痛經的中成藥，但是盡量避免服用一些僅有止痛功效的西藥，避免給身體帶來副作用。用來緩解痛經的常用藥物包括痛經寶顆粒、氣血和膠囊等。
   月經痛經怎么辦第三招：飲食調理
   1、臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦。
   2、由于咖啡因會令人神經緊張，容易導致月經不適，此外咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
   3、經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。其次均衡飲食，比如少吃過甜或過咸的食物，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉。
   溫馨提示：月經痛經是女性生理期非常常見的一種癥狀，有人認為無需治療疼完那幾天就會好，可是如果每個月的那幾天都痛經，會嚴重影響女性朋友的身體健康。為此，專家建議如發現痛經嚴重的女性，一定要到醫院就診
   以上是惠陽瑪萊醫院對月經痛經怎么辦的介紹。如您還有疑問,歡迎撥打醫生咨詢熱線進行詳細咨詢預約就診或在線咨詢以及關注微信公眾號與醫生一對一交流。惠陽瑪萊婦產醫院祝您有份好心情！